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  • 双椒炒羊血

    双椒炒羊血

    羊血有改善营养性贫血,解毒,止血,补血,活血祛瘀,促进组织生长,促进合成代谢的作用,一般人群都可食用。主料:羊血400g青尖椒2g小红椒2个辅料:葱适量姜适量盐

    2016-11-23

  • 蒜苔胡萝卜炒午餐肉

    蒜苔胡萝卜炒午餐肉

    同事送了一罐午餐肉,口感细腻,味道不错哦,随意加点蔬菜,简单快捷的家常小炒哦。主料:午餐肉几片辅料:油适量盐适量蒜薹100克胡萝卜一个生抽几滴蒜苔胡萝卜炒午餐肉

    2016-11-16

  • 鱼肉燕麦

    鱼肉燕麦

    正在减肥中的我,开始爱上吃燕麦了,时时都研究燕麦配着什么更好入口,更营养的,今天配着鱼肉吃。。清清淡淡的!主料:燕麦75克鱼肉100克水2碗辅料:盐适量鱼肉燕麦

    2016-11-08

  • 肉末土豆泥盖浇饭

    肉末土豆泥盖浇饭

    女儿饭店里吃过一次,觉得好吃,外面买的一点点就要13元一份,自己做其实太简单了,实惠好吃。主料:土豆350g肉末120g辅料:油适量盐适量料酒适量生抽适量葱适量

    2016-09-12

  • 葱香鸡腿

    葱香鸡腿

    主料:鸡腿6个辅料:油适量盐适量香葱适量蒜3粒生抽适量蚝油适量料酒适量葱香鸡腿的做法1.鸡腿洗净后表面切二刀方便入味。加入适量生抽,盐抓匀腌制2个小时左右。2.

    2016-09-05

  • 米酒小河鱼

    米酒小河鱼

    鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长。经过酥炸的小河鱼特别香,

    2016-08-30

  • 海带卷素炖

    海带卷素炖

    炖菜的做法很简单,大同小异而又各有特色。海带卷素炖是家常吃的一道炖菜,每次做法都大至相同,其实配料可以调整,常常会放好几种蔬菜,各种颜色蔬菜混在一起,营养也更全

    2016-08-02

  • 腊肉粉葛小米饭

    腊肉粉葛小米饭

    吃腊肉,很多人都喜欢用来做煲仔饭,在家中做的话就更加简单了,把腊肉切片放进锅里与饭一起煮,就行了,这个腊肉粉葛小米饭里,添加了吃起来一点儿渣都没有的粉葛,还有有

    2016-06-22

  • 豌豆海兔卷

    豌豆海兔卷

    鲜嫩的海兔整条吃很过瘾哟,在配上鲜嫩的韭菜和豌豆风味不错呢!主料:海兔300g豌豆粒50g辅料:花生油15ml盐适量韭菜30g豌豆海兔卷的做法1.海兔洗净切条状

    2016-06-14

  • 桂花赤豆汤

    桂花赤豆汤

    桂花赤豆汤是武汉地区一种名小吃。其桂花赤豆汤用桂花、赤豆、糯米、白糖、淀粉等熬制而成,味道甜美不腻。干稀适当。自己在家制作也是非常的简单,熬好的赤豆汤香甜可口,

    2016-05-07

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