登录 手机中华美食

m.zhms.cn

米酒小河鱼
正文

米酒小河鱼

来源:中华美食网 | 发表时间:2016-08-30 | 浏览:509

    鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长。
    经过酥炸的小河鱼特别香,再回锅加入辣椒·姜蒜同炒,最后淋入米酒增香,好吃极了,下酒下饭都是不错的选择。


主料:小河鱼300g  辣椒150g  米酒半碗 
辅料:油40g  盐1g  生抽15g  大蒜籽10g  葱白40g 

米酒小河鱼的做法
1.提前炸好的小河鱼;辣椒洗净切碎;大蒜籽去皮洗净切碎;葱白洗净切段
2.热锅倒油,放大蒜籽煸香
3.放辣椒和葱白爆炒片刻
4.放盐翻炒均匀
5.放小河鱼翻炒均匀
6.放生抽翻炒均匀
7.倒入米酒翻炒均匀
8.起锅装盘即可
9.慢慢享用吧!

0

分享
凉菜
热菜
家常菜
法国菜
西餐
浙菜
闽菜
粤菜
湘菜
川菜
气虚质
失眠
拉肚子
咳嗽
贫血
糖尿病
提高免疫力
宝宝
孕妇
祛痘美白
  • 败火的食物

    所谓体内有火,其实有不同的意思。可能是生气、担心、着急等引起...

  • 早餐食谱大全

    现代人生活节奏快,虽然生活水平提高了,美食也越来越多,一日三...

  • 喝什么牛奶容易长高

    说到长高,发愁的可能不一定是小朋友,最发愁的应该是父母。个子...