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  • 花蛤冬瓜汤

    花蛤冬瓜汤

    简介:花蛤鲜美,不管是炒还是煮汤都是很不错的选择.食材:主料花蛤250g冬瓜350g辅料油适量盐1小勺姜1小块葱1根香菜1根步骤:1.将花蛤放盐水三小时,让其吐

    2016-09-14

  • 蚝油蒜蓉烤牡蛎

    蚝油蒜蓉烤牡蛎

    牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7

    2016-09-13

  • 黑椒烤对虾

    黑椒烤对虾

    黑胡椒,其果味辛辣,是人们最早使用的香料之一,是欧洲风格菜肴的常用香料,自古以来,黑胡椒就因其在调味与医学上的双重价值而备受珍视。黑胡椒的香馥来自其含有的胡椒碱

    2016-09-06

  • 虾酱蒸鸡蛋

    虾酱蒸鸡蛋

    村里人吃虾酱是用小葱或者磕上鸡蛋搅匀了蒸熟了吃。当然,生吃味道也是极其鲜美的。虾酱盐度很大,蒸虾酱一般用鸡蛋来调和其盐度,一般按照虾酱与鸡蛋比例:1:1来蒸,这

    2016-09-02

  • 啤酒小龙虾

    啤酒小龙虾

    我是食肉动物,超级爱这个狂野的小龙虾,超级好吃,让我能量足足!一人吃三斤完全没问题啊~主料:小龙虾800g香叶1片八角1个花椒5g麻椒5g桂皮1片酱油10g蚝油

    2016-08-29

  • 虾皮烧茭白

    虾皮烧茭白

    茭白肉质肥鲜嫩,纤维少,蛋白质含量高,是蔬菜中的佳品。茭白味甘,微寒,具有祛热,生津,止渴,利尿,除湿,通利,补虚健体及美容减肥的功效。茭白配上虾皮,胡萝卜,香

    2016-08-26

  • 烤鱿鱼

    烤鱿鱼

    天一热,外面的烧烤又火起来了,时不时总忍不住想去搓上一顿,总是被老公各种说不卫生啥啥的弄的食欲大减,一点出去吃的心情都没有了。咱吃货爱吃的脚步是阻挡不住的,咱就

    2016-08-22

  • 牛奶鲅鱼水饺

    牛奶鲅鱼水饺

    今天做的这个牛奶风味的鲅鱼水饺,咬进嘴里带着淡淡的奶香溢于舌尖与鲜相结合,独有的味道邀你来品!主料:鲅鱼1条(约750g)牛奶240ml五花肉馅300g葱1根姜

    2016-08-19

  • 莴笋虾仁糙米饭

    莴笋虾仁糙米饭

    主料:虾仁25g莴笋20g丝瓜20g胡萝卜20g鸡蛋1个燕麦10g大米15g辅料:油适量盐适量莴笋虾仁糙米饭的做法1.大米、燕麦、糙米淘洗干净。2.加水焖成米饭

    2016-08-15

  • 虾仁西兰花

    虾仁西兰花

    西兰花不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。它能够促进人体的新陈代谢,具有清肝、防癌抗癌、提高人体免疫功能等功效。新鲜的西兰花和虾仁、黑木耳等一起搭配,更健康

    2016-08-11

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