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亚麻籽瓦片
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亚麻籽瓦片

来源:中华美食网 | 发表时间:2016-11-10 | 浏览:267

    亚麻籽可使皮肤光滑透亮,减少皮肤过多脂肪,让皮肤健康呈现,风采肆放。亚麻籽能降低人体胆固醇,给健康身体带来绝美修复。此外还还能减肥、通便。



主料:亚麻籽40g  低筋面粉30g
辅料:绵白糖20g  蜂蜜10g  橄榄油10g  鸡蛋1个

亚麻籽瓦片的做法
1.鸡蛋打入盆中,加入白糖,和橄榄油,搅匀。
2.放入蜂蜜,搅匀。
3.筛入低筋面粉,搅匀。
4.倒入亚麻籽。
5.搅拌均匀,不用过度搅拌。
6.用勺子在烤盘上摊出一个个小圆饼。
7.放入烤箱,180度,烤10分钟即可。
8.烤好后取出晾凉,最好即食。

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