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  • 酸辣拌豆腐

    酸辣拌豆腐

    主料:豆腐300g花生米50g辅料:油适量盐适量蒜适量生抽适量醋适量花生米适量干辣椒适量酸辣拌豆腐的做法1.豆腐一块2.切成小片3.坐锅烧水,水开后放适量盐,把

    2016-06-17

  • 香甜穿心莲

    香甜穿心莲

    穿心莲市场有卖以来,时不时的买些回家,换着口味的享用。这次用香香的芝麻酱,又加了点白糖凉拌,最后淋了少许橄榄油,撒些坚果碎。不但香香甜甜的口味非常好,也非常的保

    2016-06-16

  • 家常煮茄子

    家常煮茄子

    大热的天气,老在厨房煎啊炒的,总不是个事啊,所以,有时我也会偷个懒,挑最容易的做。要说容易,没有比煮茄子再容易的了,呵呵,只要洗干净煮熟就可用的啊。食材主料:茄

    2016-05-31

  • 木糖醇凉拌番茄

    木糖醇凉拌番茄

    木糖醇是天然甜味剂,甜度与蔗糖相当,热量比蔗糖低,可以用来替代蔗糖制作菜肴、糕点、饮品等。而且木糖醇吃起来有微微的清凉感,用来做凉菜口感更爽口。木糖醇凉拌番茄的

    2016-05-31

  • 凉拌苤蓝丝

    凉拌苤蓝丝

    苤蓝,口感清香脆爽,这种糖醋口味的凉拌小菜酸甜开胃,最适合夏天食用。主料:苤蓝300g辅料:盐适量红椒1个盐3g芥末油少许白糖1汤匙苹果醋2汤匙凉拌苤蓝丝的做法

    2016-05-31

  • 豆苗拌豆皮

    豆苗拌豆皮

    这个豆苗拌豆皮,既美味又清爽,而且豆苗富含纤维,是减肥的好菜菜哟!食材主料:豆苗300g粉丝50g豆皮150g辅料:香油适量盐适量鸡精适量蒜适量步骤1.豆苗去掉

    2016-05-30

  • 自制凉粉

    自制凉粉

    炎热的夏天,就好这一口儿!自制凉粉,放在冰箱里冷藏两个小时,冰冰凉凉的太爽啦!主料:玉米淀粉1碗辅料:水5碗自制凉粉的做法1.准备玉米淀粉一碗!2.把玉米淀粉放

    2016-05-29

  • 晋北苦荞粉

    晋北苦荞粉

    苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽。苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品

    2016-05-29

  • 凉拌手撕杏鲍菇

    凉拌手撕杏鲍菇

    杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。另外,它具有杏仁香味

    2016-05-27

  • 酸辣黄瓜卷

    酸辣黄瓜卷

    黄瓜,夏季里最清爽的菜,生吃,炒菜,凉拌,相信大家都爱。这款黄瓜的造型其实很多人都会做。主料:黄瓜2根辅料:六月鲜酱油1勺米醋半勺盐少许芝麻油少许酸辣黄瓜卷的做

    2016-05-27

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