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  • 冰糖杏

    冰糖杏

    每到水果季,家里就堆满各种水果,有的时候吃不完,看着它们烂掉真是可惜,这时候不妨把它们做成糖水罐头,放进冰箱冷藏,至少可以保存两天,绝对是绿色无添加的健康美食,

    2016-08-01

  • 美国大核桃之芝士核桃夹心三明治

    核桃菜谱---美国大核桃芝士核桃夹心三明治吃过那么多三明治,猜测你还没有尝试过这种夹心的~芝士、核桃、豆芽的特别搭配,制作步骤简介,节省时间又营养丰富,一定会让你从这个早晨开始就元气满满~制作材料:4片切片面包100g奶油芝士60g核桃碎调味用的黑胡椒和盐20

    2016-07-29

  • 香辣豇豆拌面

    香辣豇豆拌面

    老妈去买榨菜,居然还买了一包即食香辣豇豆。放了好几天,免得到时忘记,我就用来拌面吃了。主料:挂面一把辅料:花生油一茶匙香辣豇豆一包香辣豇豆拌面的做法1.所需食材

    2016-07-29

  • 瘦肉香菇粥

    瘦肉香菇粥

    早上赶时间,都是晚上备好食材,这样子早上起来就可以慢节奏的去完成其它事情。这一款粥里用的瘦肉,最好是用细盐腌制。那样子煮出来的粥底味才会更加好。主料:大米1杯瘦

    2016-07-28

  • 自制豆浆酸奶

    自制豆浆酸奶

    味道还不错,据说这样也不用担心长胖,比起牛奶来说,豆浆低脂得多~~~~主料:豆浆1000ml辅料:酸奶发酵剂1g细砂糖20g自制豆浆酸奶的做法1.刚打好的豆浆放

    2016-07-26

  • 三黑米糊

    三黑米糊

    多吃黑色食品有益健康,用破壁机来制作太方便了,只需二十几分钟就能做出热气腾腾的米糊,细腻爽滑好喝。主料:黑豆30g黑花生30g黑米30g辅料:冰糖适量水1000

    2016-07-25

  • 咖喱鸡翅

    咖喱鸡翅

    最爱咖喱,痴迷于它那种独特的浓郁香味,任何味道不太浓烈的食材都可以用它来调味。主料:鸡翅6个辅料:油适量咖喱50g生抽30g姜1块咖喱鸡翅的做法1.鸡翅焯水。2

    2016-07-22

  • 方便鸡肉粥

    方便鸡肉粥

    主料大米100g辅料:鸡胸肉1块清水1000ml盐适量胡椒粉适量香油适量小葱适量方便鸡肉粥的做法1.鸡胸肉切丁,焯水。(焯水时放入几粒花椒,去腥味)2.大米放水

    2016-07-21

  • 芹叶鸡蛋饼

    芹叶鸡蛋饼

    每次用到芹菜,总会摘去一些芹菜叶,这样炒出来的菜品看起来清爽一些。而曾经也总是会丢弃,后来,懂得芹菜叶入骨汤,味道可以更鲜美;或者就是常常留下来,加入面粉鸡蛋,

    2016-07-11

  • 芝士焗番薯

    芝士焗番薯

    主料:红薯1个辅料:黄油100g淡奶油30ml芝士10g炼乳适量鸡蛋黄1个芝士焗番薯的做法1.红薯用保鲜膜裹住,微波炉加热约4~5min2.红薯对半切开3.将红

    2016-07-07

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