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  • 炸面片

    炸面片

    主料:面粉150g辅料:油适量盐适量芝麻适量酵母粉2克猪油1大勺炸面片的做法1.面团加酵母粉、食盐活成团发酵至两倍大,放入猪油揉进面团里2.芝麻放入锅中炒香3.

    2016-11-10

  • 牛奶意面

    牛奶意面

    天冷了,胃口大开容易发胖,见好吃的都想吃,为了不让体重慢慢上升,做道牛奶意面营养减肥餐,意面新吃法,好吃不增肥,保持好身材,哈哈哈主料:意面100g杂蔬100g

    2016-11-07

  • 橄榄菜意面

    橄榄菜意面

    橄榄菜意面,第一次见这样的搭配,材料、制作方法简单,大家都可以试试。主料:意面300g橄榄菜2大勺意面酱2大勺辅料:鸡蛋2个玉米油适量胡椒碎适量盐少许亚麻籽油适

    2016-11-07

  • 芹菜火腿肠蛋炒饭

    芹菜火腿肠蛋炒饭

    两个人的饭,很容易蒸多,索性我就每次多蒸一些,因为喜欢吃蛋炒饭,也不怕米饭剩下了。平时很少吃火腿肠的,但做蛋炒饭却少不了火腿肠,吃起来咸香的感觉。如果老公不在家

    2016-11-07

  • 香脆莲藕夹

    香脆莲藕夹

    我们平时做莲藕夹的时候都是将莲藕切第一刀薄片不切断,第二刀才切断。这样就形成了一个小夹,然后将馅料塞进去裹上炸粉浆放入炸锅炸熟,对于新手来说,这样的刀工比较吃力

    2016-11-03

  • 不用油炸的香酥小麻花

    不用油炸的香酥小麻花

    前几天闲来无事突然想念小麻花的味道,心动不如行动,赶紧找出食材折腾起来。这次的麻烦在制作上和以前稍有不同,不用油炸,直接用空气炸锅高温烘烤,吃起来更加健康。主料

    2016-11-03

  • 酸扁豆炒蛋

    酸扁豆炒蛋

    扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效,经常食用能健脾胃,增进食欲。主料:酸扁豆200g鸡蛋3个青辣椒4个红辣椒4个辅料:油60g盐1g生抽15

    2016-10-31

  • 空炸黑胡椒鸡排

    空炸黑胡椒鸡排

    空炸鸡排,裹着香香酥酥的面包糠,再拌以黑胡椒酱汁,咬一口鲜美嫩滑,绝对诱惑你的味蕾,相信每个孩子都会爱上这道美味。鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪

    2016-10-28

  • 红糖小麻花

    红糖小麻花

    香脆可口的红糖小麻花,非油炸,糖的含量也不多,是一款可以放心吃得磨牙小零食。主料:面粉130克红糖30克辅料:盐1克水30克蛋液60克泡打粉1克红糖小麻花的做法

    2016-10-26

  • 蕃茄火腿意面

    蕃茄火腿意面

    回来2个月第一次自己煮意面吃,材料家里有什么就随意放,做法简单又美味,儿子吃了一大盘,吃饱休息会就上学去了,走时还说明天中午还想吃意面!主料:百味来意面300g

    2016-10-26

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