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  • 鸡肉炸酱韭菜面

    鸡肉炸酱韭菜面

    今天就用韭菜汁代替水,用面条机压的面条,太方便了。做了鸡肉炸酱面,绿色的天然面条劲道可口,加上鸡肉炸酱,看着食欲大增,吃一碗不够了,两碗还的大碗撒,做吧,这碗炸

    2016-10-24

  • 鱿鱼披萨

    鱿鱼披萨

    还是那句话:正宗不正宗不是很重要,爱吃就好。主料:番茄100g鱿鱼1条胡萝卜30g洋葱20g香菇30g青椒20g豌豆30g玉米粒30g小麦粉150g辅料:橄榄油

    2016-10-24

  • 菠菜杏仁拌香干

    菠菜杏仁拌香干

    亚麻籽是近年新兴的保健食品,因其含有较丰富的Omega-3,即多元非饱和脂肪酸,能有效吸收不好的胆固醇,预防心血管病,保持消化道通畅而受到人们的喜爱。适当补充亚

    2016-10-21

  • 烤肋排

    烤肋排

    这次腌汁配制、刷汁、制作工序都有点差别,唯有多试和比较,才使自己的厨艺有进步!这次的叉烧制作中,在腌汁、蜂蜜水配制上都添加了玫瑰露酒,所以成菜都带有一股淡淡的玫

    2016-10-21

  • 孜然烤剥皮鱼

    孜然烤剥皮鱼

    剥皮鱼又叫马面鱼。这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“剥皮鱼”这一俗称。剥皮鱼

    2016-10-18

  • 烤猪肉配欧芹酱

    烤猪肉配欧芹酱

    厚厚的五花肉块,被烤得金黄酥香,泛着罪恶的油光。咬一口会最先感受到外面的焦脆,然后在嘴里爆出混着油脂的肉汁,简单粗暴,纯粹满足。主料:猪五花肉500g小土豆50

    2016-10-14

  • 排毒养颜代餐饼

    排毒养颜代餐饼

    再续五谷养生甜点,这次做的是排毒美白功效的甜点,热量低,营养健康,适合女性美容减肥,也可以做代餐饼食用。主料:燕麦片80g绿豆面50g茯苓30g辅料:鸡蛋1个绵

    2016-10-12

  • 木耳炒地瓜

    木耳炒地瓜

    地瓜(而非红薯):土瓜又称公公须;因为它像葡萄藤一样长出卷卷的胡须攀缘在其它物品上。主料:地瓜440g木耳50g胡萝卜180g辅料:芥花油适量香葱1根姜丝少许料

    2016-10-12

  • 粉丝拌黄瓜丝

    粉丝拌黄瓜丝

    主料:黄瓜220g粉丝50g辅料:盐适量辣椒油4g醋3g香油3g鸡精3g火腿肠15g粉丝拌黄瓜丝的做法1.准备好食材2.将黄瓜洗净,切成细丝3.粉丝放入锅中汆烫

    2016-10-08

  • 核桃仁豆浆

    核桃仁豆浆

    核桃含有丰富的不饱合脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,琮能减少肠道对胆固醇的吸收,核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳

    2016-10-08

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