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  • 荷叶鸡

    荷叶鸡

    ​荷叶鸡是苏菜中的代表菜,肉质鲜美,营养丰富,能起到养生滋补的效果,对于有补虚损、活血脉、耐寒暑、清热等需求的人来说是很好的。中华美食网的小编整理了

    2016-12-13

  • 莴笋叶肉末小米粥

    莴笋叶肉末小米粥

    莴笋叶肉末小米粥非常适合秋季咳嗽、呕吐、反胃的孩子食用。小米粥能开胃又能养胃,有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳。孩子生病期

    2016-11-18

  • 苦瓜炒饭

    苦瓜炒饭

    胆固醇偏高,严格控制鸡蛋的摄入量。早餐吃了一个煮鸡蛋,午饭、晚饭都不再吃鸡蛋,中午吃炒饭,没有了鸡蛋觉得有违习惯做法。试着用苦瓜炒饭,很不错。又搭配了胡萝卜、土

    2016-10-24

  • 番红花汁烩饭

    番红花汁烩饭

    主料:米75g番红花20根橄榄油1大匙海盐1/2匙帕默森干酪2大匙辅料:时鲜蔬菜适量水适量番红花汁烩饭的做法1.时鲜应季蔬菜适量,清洗切块。2.蔬菜倒入锅中,加

    2016-10-09

  • 韭菜鸡蛋炒小米

    韭菜鸡蛋炒小米

    山西除了面食丰富多彩,小米做的食物也是随处可见。北京人吃小米,一般就是煮小米粥,最多配上大米来个二米饭。到了山西才发现,小米的做法原来可以那么多,既能用来做粥煮

    2016-10-05

  • 煎酿辣椒

    煎酿辣椒

    我是个不能吃辣的人,但是很喜欢吃煎酿辣椒,每次看见新鲜的辣椒都想买来做,但一想到那种辣到眼泪都出来的那个场景就缩回手,不敢买。只有在新辣椒刚上市时才一次吃个够,

    2016-09-20

  • 小白菜肉片炒饭

    小白菜肉片炒饭

    碧绿的小白菜搭配香嫩的肉片,加入辣椒和葱花很香很开胃哦!主料:小白菜50g瘦肉50g剩饭1碗辣椒两个辅料:油40g盐1g生抽5+5g蚝油1+1g料酒3g香葱5g

    2016-09-08

  • 百果酥月

    饼皮材料低筋粉:125g猪油:20g水:60g左右油酥材料低筋粉:95g猪油:55g苹果色香油:5g馅料百果馅制作过程1.饼皮制作:将低筋粉放于操作台上,做成粉墙状,在中间放上猪油和水拌至面团表面光滑(2011-06-27_002)。2.油酥制作:将低筋粉、猪

    2016-09-01

  • 虾米炒秋葵

    虾米炒秋葵

    秋葵是一种营养保健蔬菜,能强肾补虚,防癌抗癌,使皮肤美白细嫩。秋葵的口感很特别,吃起来有黏滑的感觉,味道有一点象丝瓜,但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒,吃起来又香又

    2016-08-30

  • 桂花肉

    桂花肉

    桂花肉是一道带有充满记忆的传统的年菜,用的是猪梅花肉,肉质相对来说更加鲜嫩美味,经过2次油炸之后外酥里嫩,味道非常的鲜香,蘸上酸甜辣酱解腻又美味。主料:梅花肉5

    2016-08-25

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