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  • 麻辣卷心菜丝

    麻辣卷心菜丝

    麻辣卷心菜丝,就是将卷心菜切的很细的丝,细丝更容易成熟,所以要大火快炒,这样菜脆爽,时间一长就会软榻了!主料:卷心菜200g辅料:油适量盐半勺味精1/4勺干辣椒

    2016-10-20

  • 甜椒百合

    甜椒百合

    西芹百合堪称百合菜肴的经典,老吃还是乏味。换种吃法,正好冰箱有个甜椒,配百合炒应当不错,红与白就靓丽抢眼,淡甜的甜椒和清甜的百合真是美妙的结合。主料:兰州百合2

    2016-10-19

  • 芝麻菜心

    芝麻菜心

    此菜做法简单,有促进血液循环,散血清肿的作用。主料:菜心300g辅料:油适量盐适量酱油适量芝麻适量芝麻菜心的做法1.准备好食材。2.油菜洗净。3.锅内水烧开加少

    2016-10-10

  • 芥茉素鸡

    芥茉素鸡

    素鸡点上蚝油和芥茉酱,鲜香冰爽,菜味清香,具有辣而不燥、香而不浓、淡而不薄的特色。真的是让人有些依恋。主料:素鸡400g黄瓜1根樱桃萝卜3个辅料:香油适量盐2g

    2016-09-30

  • 多C美颜汁

    多C美颜汁

    油菜含丰富的维生素C、钙、铁等营养,有美容效果,橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制有害物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。橙子

    2016-09-18

  • 简易泡菜

    简易泡菜

    无论是居家小吃,酒店聚餐,都是很受欢迎的哦。主料:圆白菜300g辅料:油适量盐适量蒜适量辣椒适量醋适量生抽适量白砂糖适量红辣椒1个简易泡菜的做法1.圆白菜和红椒

    2016-09-12

  • 凉拌养心菜

    凉拌养心菜

    养心菜又叫救心草,是种保健菜,宁心养肝、滋阴活血、对心悸高血压等症有一定的疗效。这种植物适应性强,耐高温严寒,对土壤要求不高,易活、易管理,特适合阳台养殖。主料

    2016-09-02

  • 炝拌茼蒿

    炝拌茼蒿

    蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将

    2016-08-24

  • 白灼生菜

    白灼生菜

    生菜质地比较脆嫩,口感鲜嫩清香~~主料:生菜3颗辅料:植物油适量盐适量生抽适量香油适量白芝麻适量白灼生菜的做法1.生菜摘去老叶,清洗干净后,用淡盐水(清水+适量

    2016-08-23

  • 多C美颜汁

    多C美颜汁

    油菜含丰富的维生素C、钙、铁等营养,有美容效果,橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制有害物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。橙子

    2016-08-22

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