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  • 3招动作减肥美臀 馋嘴就吃贡乃烤鸡

    bnt新闻讯秀身材的夏季正在一步步逼近,但你是不是还裹着常常的衣服,以遮盖那下垂屁股?下面小编就为大家介绍3种简单的运动方法,助你拥有小翘臀。#深蹲深蹲是让下垂的臀部重新恢复挺翘的代表性臀部运动,因为要使用到臀部下面的大腿肌肉,所以也可以帮助打造没有赘肉的纤细

    2017-06-08

  • 经常熬夜多吃什么好?

    经常熬夜的人日常的保健药取决于饮食,经常艾叶的人有很大的伤害,那在日常饮食中什么食物什么饮食习惯能够帮助到熬夜的小伙伴呢?下面我们一起来看看吧!  女人熬夜的时候会觉得很累,可是不管多累,中间最好不要上床休息,就似机器一样,突然打开突然关上,对女性身体很不利。

    2017-04-11

  • 喝降压茶为什么会肚胀?

    降压茶是很多患有高血压的朋友会选择的茶饮,不过有朋友反应喝了降压茶之后出现肚胀,这到底是怎么一回事呢?网友表示自己在喝完降压茶之后总是肚胀,这到底是为什么呢?专家认为,喝完降压茶之后出现肚胀可能是因为降压茶中的物质导致的,这是由于食物在肠胃消化作用下造成的现象

    2017-04-07

  • 这样可改善体虚盗汗

    这样可改善体虚盗汗

    无缘无故地满头大汗,代表体虚,中医称为“多汗症”。流汗时间若多在半夜,就叫做“盗汗”。多汗的孩子需勤换衣服,穿着湿衣服容易受风寒。若不尽快改善体虚,长大之后,身

    2017-03-20

  • 春季畏寒宜多食温热食物

    春季畏寒宜多食温热食物

    这几天,气温变化明显,有的人一到这种春季湿冷的季节,就特别怕冷,即使穿得再厚实也不行。中医指出,除了日常生活中加强锻炼外,还可多吃些温热食物,以增强御寒能力。羊

    2017-03-13

  • 一把花椒多味良药

    一把花椒多味良药

    它是厨房里很常见的一种调料,也是国医大师非常爱的养生之宝。不要看它小小一粒,用处可是多多的,能抵8味药。究竟花椒的功效以及花椒的作用有哪些?花椒的禁忌有哪些?我

    2016-11-14

  • 立冬后如何进补?

    立冬后如何进补?

    关于立冬,很多地方都有不同的风俗,而人们常听说的就是立冬进补的习俗了。人们通常会食用牛肉、羊肉、鸡肉等肉食热量相对较高的食物,因为这些食物御寒效果非常好,,也非

    2016-11-08

  • 每周吃2次肥鱼可防“糖网病”

    糖尿病性视网膜病变(简称“糖网病”)是2型糖尿病的一种严重并发症。西班牙一项新研究发现,每周吃2次肥鱼可以使“糖网病”危险降低48%。西班牙巴塞罗那生物医学研究中心研究员阿莱克斯·萨拉维拉博士及其同事要求大约3600名55-80岁的男女糖尿病患者报告8种海洋食

    2016-10-27

  • 气虚疲乏请喝大麦人参茶

    大麦人参茶材料:大麦10g,生晒参15g。  制法:大麦洗净,生晒参切片,一并放入茶壶内,加入沸水泡15分钟即可。  专家点评:生晒参味甘、性微温,具有补气、生津止渴、抗疲劳等功效。大麦性凉、味甘咸,具有益气宽中、消渴除热、消食导滞的功效。用这两种东西泡茶,益

    2016-10-27

  • 5个食疗方治口腔溃疡

    5个食疗方治口腔溃疡

    如今正是口腔溃疡高发的季节,这个时节尤其要补充充分的营养,养成良好的生活习惯,避免疾病的发生。口腔溃疡的发生与许多因素相关,比如心理压力大、精神紧张、睡眠质量不

    2016-10-19

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