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  • 果皮养生亦有道
    中华美食 发表于 2016-10-9
    平时吃水果大家都有削皮的习惯,常年来的习惯让我们认为果皮其实就应该是被丢弃的,其实大量...
    • 阅读(12)
  • 秋季养肺水果有哪些?
    中华美食 发表于 2016-9-30
    秋季是养肺的最佳时节,那怎么养肺呢?是靠锻炼,还是靠吃。锻炼当然是强身健体的好方法,但...
    • 阅读(192)
  • 降压食物有哪些?
    中华美食 发表于 2016-9-27
    高血压是众多疾病中比较常见的一种疾病,虽说看似对健康并无大碍,但是突发性是很高的,成为...
    • 阅读(213)
  • 菠菜,养肝有道
    中华美食 发表于 2016-9-22
    菠菜为春季应时蔬菜,菠菜的营养价值很高,具有滋阴润燥,舒肝养血的作用,而春季要侧重养肝...
    • 阅读(258)
  • 高血压吃什么蔬菜最好?
    中华美食 发表于 2016-9-20
    高血压是现在很多老年人都有的一种慢性疾病。除了合理选用降血压药外,高血压患者应特别注意...
    • 阅读(68)
  • 节后如何解油腻?
    中华美食 发表于 2016-9-18
    中秋节放假是很多人能够好好的休养生息的时间,而在这个时间段中有一件事情是不能够避免得了...
    • 阅读(164)
  • 大宅蟹如何搭配食用?
    中华美食 发表于 2016-9-13
    大闸蟹的味道让很多人痴迷。大闸蟹究竟有何营养,如何科学食用呢? 营养专家提醒,一定要...
    • 阅读(119)
  • 白露时节巧调理
    中华美食 发表于 2016-9-7
    白露节气是一个昼夜温差很大的节气,所以做好日常的防护保健工作很是重要,在饮食上也要有所...
    • 阅读(258)
  • 秋柿是天然醒酒药
    中华美食 发表于 2016-8-23
    柿子更是“天然的醒酒药”,古时就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有机酸和鞣酸能...
    • 阅读(465)
  • 初秋饮食排毒
    中华美食 发表于 2016-8-22
    最近的你是不是发现排便的次数越来越少了呢?是不是觉得脸上又开始长痘了呢?这说明你该排毒了...
    • 阅读(270)
  • 秋季养肺吃什么?
    中华美食 发表于 2016-8-19
    进入秋天,保健要区别于夏天,秋天养肺是非常重要的事情,秋天把肺部保养好了,会让身体更健...
    • 阅读(372)
  • 败火水果有哪些?
    中华美食 发表于 2016-8-17
    转眼秋天了,这个时候气候干燥,人们很容易上火,而一些水果是可以去火的。那么你知道有哪些...
    • 阅读(414)
  • 夏秋交替,养胃少食冷
    中华美食 发表于 2016-8-16
    夏秋之季是胃肠疾病最易复发的时节。经过夏天的消耗,人的肠胃消化功能会有所下降,而天气凉...
    • 阅读(697)
  • 3大营养美食祛湿又防病
    中华美食 发表于 2016-8-3
    中医认为:“湿是万病之源”,很多疾病的产生都是因湿而起,所以说要想拥有一个健康的好身体...
    • 阅读(349)
  • 食疗缓解脱发困扰
    中华美食 发表于 2016-7-19
    夏天了,人们洗头的频率也越来越高了,可是最近却发现,每次洗头都掉发,一抓一大把,都不敢用梳...
    • 阅读(352)
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