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水果也可以帮助止泻
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水果也可以帮助止泻

来源:中华美食网 | 发表时间:2015-01-29 | 浏览:960

    哪些水果可以止泻?腹泻就是平常说的拉肚子。在医学上准确的定义,为一天排便超过三次,粪便中脂肪含量有所增加,或含未消化的食物,称为腹泻。腹泻的治疗容易陷入误区:一出现腹泻就服用抗生素;不同类型的腹泻用同一种抗生素;用西药才能快速治好腹泻等等。




   腹泻是一种常见的胃肠道疾病的症状,给患者的日常生活带来了困扰,严重影响了患者的正常生活。腹泻患者可以口服健胃消食片、藿香正气水,多喝温的盐开水,多吃清淡易消化的食物,避免生冷的食物以及辛辣等刺激性食物,三餐定时定量,有条件者可以少量多餐。患者还要讲究个人卫生,注意保暖以免胃及腹部着凉,避免暴饮暴食给肠胃造成不必要的伤害。
   除了服用药物止泻,还可以食物止泻。哪些水果可以止泻?宜吃葡萄、石榴、乌梅、杨梅等具有收敛止泻作用的水果。不能单靠水果来止泻,虽然这些水果有止泻的效果,但是效果是不明显的,只能在腹泻期间适当地食用。腹泻患者不能食用梨、香蕉、苹果等润肠的水果,以免加重症状。
   腹泻期间要注重补水,腹泻并不致命,但是腹泻造成的脱水和电解质絮乱会危及生命。同时,避免食用含粗纤维的食物,如薯类和蔬菜,也不要进食高脂油腻不易消化的食物 水果止泻效果比较好的有熟苹果,可以将苹果煮熟食用,材料简单易操作,味道酸甜可口。既可以止泻,又可以当做美味的加餐,补充维生素。
  腹泻会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,有患上肠易激综合征的可能。

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