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  • 三种家常养生菜

    三种家常养生菜

    现代人因为物质条件的提高身体也随之容易出现疾病,“富贵病”便是现代的人的常见疾病,其中包括三高、便秘和肥胖。面对这些问题除了常见的药物之外,几种家常菜也能起到保

    2016-10-11

  • 秋栗常食益处多

    秋栗常食益处多

    秋天是吃栗子的好时节,在秋天吃一点栗子对身体保健好处极多,栗子营养价值、药用价值都丰富,食用后对身体好,在国内人们会把栗子称为“干果之王”,而在国外,则会把栗子

    2016-10-09

  • 吃松子有什么好处?

    吃松子有什么好处?

    对于松子这种食物,很多人都不是很了解,那么松子的功效与作用都是什么呢?宝宝吃松子有哪些好处呢?孕妇吃松子的好处又是什么呢?下面就让三九养生堂的小编为大家具体的介

    2016-09-22

  • 罗汉果的作用

    罗汉果入肺经、脾经,具有清肺止咳、润肠通便的功效。可用于痰火咳嗽、百日咳、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、大便燥结,还可预防声音嘶哑,因此受到教师、歌唱家、演员等的青睐。因为罗汉果的甜味是一种非糖成分,因此可供糖尿病人服用。  在我国南方民间,常用罗汉果作为配料煮

    2016-09-21

  • 砂糖桔会上火吗?

    砂糖桔会上火吗?

    很多人喜欢吃橘子,但是橘子吃多了是会上火的,于是就有人提议吃沙糖桔,那么吃沙糖桔上火吗?沙糖桔的功效有哪些呢?沙糖桔禁忌有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下沙糖

    2016-09-20

  • 秋季巧吃素

    秋季巧吃素

    随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身

    2016-09-18

  • 紫薯功效赛红薯

    紫薯功效赛红薯

    很多人在日常都比较喜欢吃红薯,但是跟它相比紫薯的功效就更强大了,下面大家就来了解下紫薯究竟有什么好处吧。因此小编今天就给大家介绍下吃紫薯的好处以及紫薯的功效与作

    2016-09-14

  • 当季时令蔬菜有哪些?

    当季时令蔬菜有哪些?

    我们生活中有很多食物的营养价值是很高的,尤其秋天正是一个代表收获的季节,所以我们在日常生活中应该注意多吃一些高营养的蔬菜,这样才能保证我们的身体健康,每类蔬菜当

    2016-09-02

  • 常吃火龙果有什么好处?

    常吃火龙果有什么好处?

    火龙果营养价值很高,深受人们的欢迎,但是火龙果究竟是什么的果实呢?近日更是有人问火龙果是仙人掌的果实吗?今天我们就来了解一下火龙果以及火龙果的功效,了解一下火龙

    2016-08-26

  • 菌类的美妙滋味

    菌类的美妙滋味

    菌菇的滋味鲜美与是否营养完全是两码事。通过分析,蘑菇中鲜味的来源主要是一些像谷氨酸或天门冬氨酸这样有味道的氨基酸,以及像肌苷酸、鸟苷酸这样的呈味核苷酸。不过,这

    2016-08-25

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