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  • 海南四大名菜

    海南四大名菜

    海南四大名菜为:文昌鸡、加积鸭、东山羊和和乐蟹。海南简称琼,由于盛产椰树,故又有椰岛之称。这个海岸线长达一千五百多公里的中国第二大岛,与东南亚多国接邻,素以海南

    2016-04-22

  • 浅谈三文鱼

    浅谈三文鱼

    三文鱼是鱼类的一种,里面含有丰富的不饱和脂肪酸,吃三文鱼的好处不仅可以提升大脑健康,还可以预防老年痴呆。当然三文鱼的做法也是有很多的,常见的就是锡纸烤三文鱼,本

    2016-04-14

  • 铁皮石斛的营养价值

    铁皮石斛的营养价值

    石斛是喜温润的兰科植物,而铁皮石斛又是石斛中的极品,所以铁皮石斛有着极为珍贵的药用价值。铁皮石斛在人体提高免疫力和护肝利胆方面有很大的功效,下面我就给大家介绍铁

    2016-04-08

  • 银耳不比燕窝差

    银耳不比燕窝差

    不管是看电视剧,还是在日常生活中,我们常吃听到燕窝、鲍鱼、人参等等,这些高档保健品的名字。而其在以前富贵人家都认为用这些保健品进行养生。但是你是不是也觉得这些食

    2016-04-07

  • 橘饼缓解情绪低落

    橘饼缓解情绪低落

    古人认为,秋食橘饼可以治疗情绪抑郁,脾胃不和。眼下橘子已经上市,不妨自制一盘橘饼试试它的功效。  原料:橘子250g、白糖、芝麻各50g、荞麦面200g。  做

    2016-04-06

  • 春季餐桌怎能少了它?

    春季餐桌怎能少了它?

    莴笋的营养价值非常的丰富,大家一定都有所了解。所以说春天的养生餐桌上怎可少了莴笋这样营养价值极其丰富的食物呢。平时适当的吃一些,对身体健康非常有好处。想知道莴笋

    2016-04-05

  • 豌豆苗对血管有益

    豌豆苗对血管有益

    春季是豌豆苗大量上市的季节。这种看起来新嫩的蔬菜,吃起来味道清香、滑润适口,而且有多种食疗功效。古代一直将豌豆苗视为珍稀之蔬,只有在酒席上才能偶尔见到。中医认为

    2016-03-30

  • 金针菇的食疗作用

    金针菇的食疗作用

    金针菇,因其菌柄细长,宛若金针,故称金针菇,具有很高的药用食疗作用。金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。

    2016-03-29

  • 小小糯米营养多

    小小糯米营养多

    糯米是一种非常好吃的食材。这种食材有着丰富的营养,含有大量的有益人体的营养物质。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个糯米的营养价值以及这个糯米的选购方法,赶

    2016-03-25

  • 春韭助你护肝

    韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不定,吃些春韭可以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。  韭菜能增进食欲,老人、孩子、孕妇适当吃些春韭,有益于增进健康;韭菜具保暖、健胃的功效,其所

    2016-03-24

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