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  • 备孕葡萄酒要少喝

    一个丹麦的研究团队设计了一种前瞻性群组研究来验证“孕前酒精摄入和怀孕所花费时间之间的联系”。  该团队使用了6120名年龄为21~45岁的女性的数据。所有的受测者都在备孕。没有人接受过生育治疗。  以标准饮酒量(一个标准饮酒量指的是0.6盎司,也就是14克纯酒

    2016-09-09

  • 秋季谨防补上火

    秋季谨防补上火

    中医不论治病还是调补,追求的都是阴阳调和适中,温补类药物用于虚证、寒证,寒凉类药物常用于热证。这好比夏天热用冷气,冬天冷用暖气,药物也有寒、凉、温、热四气。如果

    2016-09-05

  • 不适合秋季食用的食物

    不适合秋季食用的食物

    秋季是一个疾病多发的季节,所以要特别注重饮食。除了饮食清淡,多吃果蔬之外,还要排除一些好吃但不适合秋季的食物。  秋季饮食黑名单1.生姜  秋天天气干燥,人体很

    2016-08-31

  • 宝宝吃这些不利于长牙

    宝宝吃这些不利于长牙

    一般来说,宝宝4个月左右就开始长牙了。在宝宝长牙期间是需要辅食帮助的,作为家长,应了解哪些食物是有利于宝宝长牙的。在最开始长牙的阶段,应给予宝宝一些半固态的食物

    2016-08-25

  • 奶粉伴侣不适合宝宝

    近日,央视曝光包括亨氏、贝因美、每伴、优朵、味奇等众品牌在内的一些专门针对婴幼儿销售的奶粉伴侣存在大量虚假宣传、违规添加等问题,误导消费者。据调查,一些奶粉伴侣的主要成分是葡萄糖,少量添加微量元素、植物元素等,营养专家表示吃多了会给孩子埋下健康隐患。而有些奶粉

    2016-08-25

  • 晚上不能吃的水果

    晚上不能吃的水果

    很多人在晚上睡觉之前躺在床上喜欢吃一点水果,其实水果并不是随便吃的,晚上有些水果能吃有些水果却不能吃,不然很容易危害到我们的身体健康。  哪些水果不能晚上食用 

    2016-08-17

  • 清淡饮食并非不吃肉

    清淡饮食并非不吃肉

    “夏天胃口不好,多吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了”。这是大多数人对“清淡饮食”的误解,而且清淡得有点过头了。  其实,清淡饮食本来没有错,但是清淡饮食并不是指

    2016-08-04

  • 夏日这些水果易上火

    夏日这些水果易上火

    夏季有不少水果,品种丰富,然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等症状,这其实是上火了。小编为你盘点哪些水果夏季吃了容易上火,

    2016-08-03

  • 孩子不适合长期使用过酸的食物

    孩子不适合长期使用过酸的食物

    生活中常见到有些孩子模仿、学习能力强,聪明伶俐,而有些孩子模仿能力和反应都较差,学习困难,这是为何呢?其实,人的智力水平与多种因素有关,其中就包括营养因素,因为

    2016-07-29

  • 犯困可能是由于饮食油腻

    一吃饱饭就开始犯困?多半是你这餐吃得不对。  有些食物,被人体吃到胃里后,会使我们的血糖快速升高,容易引起困意。比如同样是米饭,吃白米饭容易犯困,而吃糙米饭的话就稍微好点。蔬菜也类似,根茎类蔬菜会让血糖升得快,而叶菜则没那么明显。  此外,吃得太油腻,也会使人

    2016-07-26

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