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  • 这些水果不能空腹吃

    这些水果不能空腹吃

    在生活中有很多食物是不能空腹吃的,不然将会给身体带来严重的危害,那么大家知道空腹吃水果的危害是什么吗?空腹吃水果好么?下面小编就为大家介绍一下空腹吃水果好吗? 

    2016-04-18

  • 果蔬烤着吃更不健康

    很多人吃烧烤时,认为再烤点蔬果吃就能均衡营养了,其实,脆嫩的蔬菜在炭火上烤,难以掌握火候,容易烤焦,相比起肉类,蔬菜更容易产生致癌物,而且在高温烤制过程中,维生素会大量流失。所以不要长时间烤蔬果,不要经常吃烤制食物。营养师曾丽芳:以上说法正确,如果真的想在烧烤

    2016-04-12

  • 严防饮食让孩子性早熟

    严防饮食让孩子性早熟

    近10多年来,发现儿童期出现“丰乳肥臀”性早熟的现象越来越多。应引起年轻父母们的高度重视。一些年轻妈妈为了美,在乳房上涂抹含有激素成分的丰乳膏,幼儿吮吸母乳时将

    2016-04-08

  • 咸菜别贪多

    45岁的唐先生平时很爱吃咸菜和酸菜,几乎每顿饭必有咸菜佐饭。最近唐先生总觉得胃不舒服,到医院做了胃镜检查,发现自己得了“萎缩性胃炎”。医生建议他规律健康饮食,特别是要少吃咸菜。医学研究发现,不当的生活饮食习惯常常成为慢性萎缩性胃炎的诱因。特别提醒大家,预防胃病

    2016-04-06

  • 香蕉配牛奶并不会腹泻

    香蕉配牛奶并不会腹泻

    有流言称香蕉加牛奶会导致腹泻,并给出了以下解释:一种说法说香蕉是凉性的,牛奶是热性的,同食会导致肠胃不合,并很可能腹泻。另一种说法则是从二者的成分来分析:香蕉中

    2016-04-05

  • 长期素食对降血脂并无帮助

    长期素食对降血脂并无帮助

    随着健康意识的觉醒,吃素在城市里越来越流行。  家庭医生指出,在很多人的意识里,素食肯定有利于改善血脂异常。胆固醇的来源1/3由食物生成,2/3由体内自身合成。

    2016-03-30

  • 牛油果不适合晚上食用

    牛油果不适合晚上食用

    牛油果含有丰富的维生素B6,能保护我们的肠道。牛油果的营养价值也包括了它含有大量的酶,经过研究,这些酶具有清理我们肠胃,加强我们肠胃机能的作用。而且牛油果里的油

    2016-03-30

  • 饭后水果并不消食

    饭后水果并不消食

    经常在外面吃饭的人都知道,一顿大餐下来,店家总会送上一盆水果,美其名曰“消食水果”。尽管我们已经吃得很饱了。这时候也总是要再吃上几片。这时候吃水果真的能消食吗?

    2016-03-30

  • 豆角没熟千万别吃

    豆角没熟千万别吃

    豆角生活中营养价值很高的蔬菜之一,它的营养价值非常的高,多人体也有很大的好处,但是如果豆角没煮熟吃的话对人体是有很大危害的,那么大家知道豆角没熟中毒怎么办吗?豆

    2016-03-29

  • 常喝饮料伤害孩子健康

    儿童大多爱喝饮料,然而从健康的角度来说,这是一种不好的饮食方式。因为常喝饮料,有损孩子的健康。无论是碳酸饮料还是果汁类饮料,其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收,因此,经常喝饮料,常常会增加肠胃的负担,引起消化功能的紊乱,导致抵抗力下降乃至肠胃疾病等

    2016-03-28

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