登录 手机中华美食

m.zhms.cn

列表
  • 营养专家列出高考 “补脑菜单”

    “孩子现在睡不好,该吃些什么?”“这一段时间给孩子吃保健品有用吗?”“孩子一天吃不到2两主食正常吗?”……那么,在最后一段时间里,考生在饮食方面应该注意些什么,如何科学进餐最有效呢?从现在开始,要给考生补脑,而食物补脑很有用,并提议考生一天应多摄入豆制品、鱼肉

    2016-05-20

  • 发酵食品延年又益寿

    发酵食品延年又益寿

    最近几年,日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议:现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食

    2016-05-17

  • 老人的饮食养生的4个法则

    老人饮食多注重营养及养生保健,下面就告诉大家老人饮食养生的4个法则。1、老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺

    2016-05-16

  • 6的错误早餐方式 让你越吃越胖

    早餐是营养供给中非常重要的一环,对人们一整天的工作和生活有着重要影响。但许多人并不了解,跳过这顿饭究竟会对身体产生怎样的不利影响。《印度时报》特邀注册营养师Akansha与大家分享排名前6的错误早餐方式,让您以健康的方式享受每天的第一餐。错误早餐方式Top1:

    2016-05-13

  • 高血压老人的饮食规律

    我们常说"病从口入",这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的,合理的饮食就能改善我们的病情。高血压作为一种常见的疾病,药物治疗固然是很重要,饮食疗法作为一种天然的治疗方法同样也占有一席之地!首先,高血压患者应节制饮

    2016-05-12

  • 橄榄油7大美容用法 教你橄榄油怎么用

    近几年来,越来越多人开始关注植物的美容作用。其中,橄榄压榨出来的橄榄油尤其受到广大爱美女性的注意。可是,橄榄油的作用究竟是不是那么神奇呢?应该如何才能正确使用它并且发挥功效呢?橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”,“地

    2016-05-12

  • 苦瓜巧吃降血糖

    苦瓜巧吃降血糖

    苦瓜,味道非常苦,是很多人都不愿意吃的,但是苦瓜的营养价值也是有目共睹的,它不仅能清热解毒之外,还有降血糖的功效。而苦瓜的吃法也有很多,怎么吃就能发挥苦瓜的功效

    2016-05-09

  • 糖尿病患者宜食的降糖食物

    生活中有许多的糖尿病患者被血糖的问题所困扰,那么在日常的生活中有哪些食物能有效的帮助我们降血糖呢?下面给大家介绍糖尿病患者的降糖食物推荐,供大家参考。南瓜当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可

    2016-05-04

  • 补肾零嘴有它们

    补肾零嘴有它们

    瓜子是一种零食,但其实不止如此,它们还有一些我们不知道的功能,例如南瓜子,它竟是补肾的高手而且对于男性来说,是一种很好的零食,还可以提高生育能力。下面我们就来详

    2016-05-03

  • 如何调理老年人的肠胃?

    中医认为,之所以会产生排便困难,有多方面原因,一是"河道"干枯,不能"行船",即为燥热内结,热灼津液,肠道阴液枯竭,或是人体阴虚火旺,导致阴液不足,血虚则津少,船失滋润,使船无法"行驶";二是虽然河中

    2016-04-29

<1···45678···268>