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  • 秋季止咳吃什么?

    秋季止咳吃什么?

    咳、痰、喘、炎均是下呼吸道感染常见的特点。中医认为,痰的产生主要与肺、脾两脏有关,在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚就化为痰;如果湿邪侵犯人体,或思虑过度、劳

    2016-10-11

  • 秋季最美大闸蟹

    秋季最美大闸蟹

    一直以来就有金秋十月吃螃蟹的说法,这个季节正好螃蟹在备孕,肉质比平时更加肥美。周末在家来上一大盆大闸蟹,啃着白白嫩嫩的蟹肉,不失为一种享受。  但是蟹的吃法,你

    2016-10-08

  • 红薯叶的营养别忽视

    红薯叶的营养别忽视

    人人都知道人参能滋补身体,但很多人却不知道有一种廉价的蔬菜叶子滋补身体功效比人参还好,它就是红薯叶。这种食物在平时经常会被当成垃圾扔掉,因为很多人觉得它一点好处

    2016-09-30

  • 秋蟹肥美正当时

    秋蟹肥美正当时

    常言有道:“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,丹桂飘香的秋季,正是稻将熟、蟹味肥美的时节,对于一些吃货们而言,早已垂涎螃蟹已久。  但是,你真的是一名合格的吃货

    2016-09-28

  • 当季多吃酸味水果

    当季多吃酸味水果

    所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着

    2016-09-18

  • 巧吃坚果不上火

    巧吃坚果不上火

    坚果是大家再熟悉不过的零食了,不仅老少咸宜,还因为其中富含多种维生素和矿物质,能够起到补脑、健体的作用。但是通常我们都认为坚果属于炒货,如果在秋季食用反而容易导

    2016-09-14

  • 浅谈蜂蜜保质期

    浅谈蜂蜜保质期

    蜂蜜的营养价值是非常丰富的,生活中适当的食用蜂蜜对我们的身体健康是非常帮助的,但是许多人对于蜂蜜的保质期存在一定的误区,误认为其不会变质。那么蜂蜜的功效有哪些呢

    2016-09-12

  • 小小鹌鹑蛋功效大

    小小鹌鹑蛋功效大

    鹌鹑蛋相信很多人都知道,虽然它很小,但是鹌鹑蛋的营养价值一点也不低,具有很高的药用价值,和何首乌一起,每天坚持吃,很快你会发现满头的白发竟黑了。其实不仅仅如此,

    2016-09-05

  • 初秋补肾吃栗子

    初秋补肾吃栗子

    秋时节,栗子飘香,此时是吃板栗的最佳季节,手中拿着一纸袋刚出锅的栗子,伴着凉爽秋风,美滋美味的吃起来,是多么惬意的乐事!而栗子不仅具有良好的口感,其强大的养生功

    2016-09-05

  • 秋季坚果少不了

    秋季坚果少不了

    秋高气爽的天气,逐渐远离酷暑难耐的夏季,虽说明显感受到了一丝凉意,但是养生事项不容忽视。秋季人体的阳气逐渐收敛,也是辛勤的农民收获硕累果实的重要季节,此时正是食

    2016-08-29

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