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  • 注意了!12种情况不能吃西瓜!

    夏天到了,很多人都会吃西瓜,但不是每个人都适合吃西瓜哦。西瓜清暑解热、止渴、利小便,适用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。但因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降。 1.感冒初期不宜食用 中医将感冒分为风寒

    2016-05-12

  • 这5种食物是天然的“安眠药”

    很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! 5种天然的“安眠药” 1.香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和

    2016-05-12

  • 饮食文化不能不了解

    世界上的每个民族都有其独特的饮食文化。不同的民族因其长期赖以生存的自然环境、气候条件、经济生活、生产经营的内容、生产力水平与技术的不同,以及人们所探索的食物对象和宗教信仰存在差别,从而形成了各自不同的饮食文化。中原是我国饮食文化的重要发祥地之一,在整个中华民族

    2016-05-09

  • 五一节如何健康享受美食?

    五一节如何健康享受美食?

    又到了“五一”长假,许多人外出旅游,有的与亲朋好友欢聚……无论是出游、团聚,还是工作,饮食安全、卫生、营养不可忽视。    旅游饮食讲究干净经济  外出旅游,车

    2016-04-29

  • 吃生姜也有禁忌

    吃生姜也有禁忌

    生姜是每一个家庭的厨房中都必备的一种食材,那么吃生姜的禁忌有哪些,生姜的作用是什么,我们要生活中如何才能更好的了解生姜的食用技巧,只要掌握了生姜的功效和作用才能

    2016-04-25

  • 冰心黑提冰心黑提的特点

    冰心黑提冰心黑提的特点

    元谋冰心黑提有哪些特点?元谋冰心黑提能在微酸、微碱及中性土壤上均能生长,尤其喜欢土质疏松、排水良好的中性或微碱性沙壤土。提到元谋是野生毛葡萄的主产地,适合葡萄生

    2016-04-21

  • 春季不能少的家常菜

    春季不能少的家常菜

    春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市,那幺,我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒,让这个春天更加

    2016-04-19

  • 喝汤也要放慢速度

    错误1:只喝纯汤。很多人习惯只喝汤,不吃肉。其实,不管是哪种汤,就算是熬煮很长时间,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。所以,仅喝汤不吃肉,会有很大的损失。  错误2:喝汤速度快。如果喝汤速度很快,等意识到有饱腹感时

    2016-04-12

  • 香蕉这些知识你知不知?

    改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体,改善情绪,缓解抑郁。  缓解经前综合征:香蕉中的维生素B6可调节血糖水平,缓解经前各种症状。  调控血压:香蕉高钾低钠,可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传

    2016-04-12

  • 牛奶与茶

    牛奶与茶

    牛奶到底会不会影响茶多酚的吸收”这个问题,就还需要更多的、其他科学家的实验来验证。在随后的10来年中,荷兰、印度、英国的科学家们又发表了其他的一些实验,结果都是

    2016-04-11

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