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吃秋葵,这几道美餐不可错过
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吃秋葵,这几道美餐不可错过

来源:中华美食网 | 发表时间:2016-09-30 | 浏览:2675

    经常食用秋葵能帮助消化,有保护胃黏膜作用,适合胃炎和胃溃疡患者食用。同时秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力,抗疲劳试验效果很明显,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,当然更是老年人的保健食品。



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