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明太鱼豆芽汤
明太鱼豆芽汤
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明太鱼豆芽汤

美味度:
明太鱼豆芽汤一道家常菜,明太鱼是一种海鱼,是一种高蛋白低脂肪低热量的健康鱼类,常吃对身体健康有好处,特别适合患心血管疾病老年人和爱美人士食用,既美容养颜又可以减肥塑身,且营养丰富,这道菜荤素搭配,营养均衡,适合早晚上食用,不油腻又不失营养!

主料

明太鱼明太鱼

辅料

姜

烹饪技巧

此汤不用放油就是清水煮喜欢吃辣的可以放些辣椒面我这个是即食的海带,水泡开就可以吃的,没有也可不放,要是干海带或新鲜的就要和豆芽一起放了

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