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花生眉豆鸡爪汤
花生眉豆鸡爪汤
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花生眉豆鸡爪汤

美味度:

花生眉豆鸡爪加入红枣,枸杞,既可以增加颜色的配比,又可以起到补血的功效。枸杞养眼名目,经常用眼的人群食用能有效缓解眼疲劳。眉豆中含有丰富蛋白,维生素含量也高于一般蔬菜,具有很高的药用价值。鸡爪还具有丰胸的作用,哺乳期的妇女多食可以促进奶量的生产。

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主料
鸡爪鸡爪
眉豆眉豆
辅料
花生仁花生仁
陈皮陈皮
章鱼章鱼

烹饪技巧

放点干海鲜,会多点鲜味。材料多点或少点,没有关系,你喜欢吃哪种就哪种多放点,但是不要太多,适量就可以啦!

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