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炖南瓜
炖南瓜
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炖南瓜

美味度:

南瓜想必是大家都吃过的美味了吧。南瓜切块去皮混合蒜米在瓦煲里一点点的闷,熟了的南瓜糯糯的软软的,撒点盐调味,这样美味的炖南瓜就做好了。喜欢胡椒的可以多下一点。简简单单,方便实惠有营养。其多糖、氨基、活性蛋白、胡萝卜素及微量元素,都是对人体有好处的。 

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主料
南瓜南瓜
辅料
精盐精盐

烹饪技巧

水不可加少,但也不要太多。