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鸡排
鸡排
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鸡排

美味度:

鸡排,主要主料就是鸡肉了。鸡肉是我们平常生活中经常接触到的一种食材,肉质鲜嫩,滋味可口,有很多种做法,可以补身体,鸡肉中富含了丰富的维生素和蛋白质、钙、脂肪等矿物质。还有一定的中药价值,能益气补血,还可以强健我们的胫骨。

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主料
鸡肉鸡肉
辅料
花椒花椒
洋葱洋葱

烹饪技巧

1、一定要腌制充分,让调料充分入味。2、在制的时候,鸡排要时常翻,以免煎糊。

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