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五谷米糊
五谷米糊
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五谷米糊

美味度:
它是一道非常普遍的养生粥,很容易吸收,营养十分丰富,不管是老人还是小孩,都可以放心食用。五谷米糊含有许多有益于我们身体的蛋白质、矿物质和维生素,而做米糊的原料采购很便捷,制作方法极其简便。值得注意的是,最好先将原料洗净,浸泡半天,这样做出来的米糊营养价值才更高!
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