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茶泡饭
茶泡饭
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茶泡饭

美味度:

制作泡饭需要茶泡饭去制作,这样制作出来的茶泡饭味道独特,茶泡饭中营养丰富,茶泡饭蛋白质中含有丰富的赖氨成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以茶泡饭具有很好的营养保健作用。可以预防脑血管等一些疾病。

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主料
海苔海苔
辅料

烹饪技巧

如果觉得味道太清淡,可以再放些味噌、大酱、日本酱油之类的调料,按个人喜好搭配。