小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

西红柿牛肉汤
西红柿牛肉汤
 20

西红柿牛肉汤

美味度:
西红柿牛肉汤,用西红柿和牛肉搭配做出来的滋补养身汤,是我最爱吃里面的汤羹了。不仅牛肉咬起来比较好吃,而且西红柿的口感也十分美食。这种汤口味清淡,做起来也特别简单。蔬菜是采用的西红柿,你也可以根据自己的喜爱添加其他的蔬菜,同样美味。

主料

牛肉牛肉
西红柿西红柿

辅料

姜

烹饪技巧

可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。  西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:  (1)不宜和黄瓜同时食用  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用  (3)空腹时不宜食用  (4)不宜食用未成熟的番茄  (5)不宜长久加热烹制后食用  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

  • 棋子豆
    2020-05-19棋子豆

    棋子豆都这道菜听起来就味道很好,平时也是很受人们欢迎的一道营……

  • 韭菜鸡蛋包子馅的做法

    韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……

  • 虾堡
    2019-12-16虾堡

    虾堡,第一次做,看起来还不错吧,味道很好哦,儿子特别喜欢。个……

  • 青菜炒豇豆
    2019-09-04青菜炒豇豆

    青菜炒豇豆,这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……