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蒸蛋拌番茄菜花
蒸蛋拌番茄菜花
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蒸蛋拌番茄菜花

美味度:

番茄菜花是一个比较新颖的菜式。鸡蛋含有丰富的蛋白质,番茄菜花中含有丰富的维生素。蒸蛋拌番茄菜花的搭配非常有营养,能提供一天人体所需的元素。蒸蛋拌番茄菜花的原材料成本低,营养价值高,受到很多丝的追捧和喜爱。

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主料
番茄番茄
菜花菜花
辅料
洋葱洋葱

烹饪技巧

为什么要用洋葱而不是葱呢~就是因为菜花比较硬,并且没有味道,葱花的味道不能侵入菜花便消失了,所以要用洋葱比较好,后的洋葱也可以吃~脆脆的很好,如果不喜欢洋葱可以换成葱花的~~还有菜花要炒熟哦~~