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木瓜盅
木瓜盅
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木瓜盅

美味度:
木瓜盅是以 木瓜、红枣和醪糟等为主要食材做成的一道传统甜品。它有酸酸甜甜的味道,还有枣香味,制作起来也比较简单,所以喜欢喝糖水的小伙伴可以自己在家学起来。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有美容养颜、增强人体免疫力的功效。

主料

酸奶酸奶
木瓜木瓜

辅料

苹果苹果
香蕉香蕉

烹饪技巧

选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食

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