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金枪鱼沙拉
金枪鱼沙拉
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金枪鱼沙拉

美味度:

金枪鱼沙拉能强化肝脏功能、防止动脉硬化、提供人体所必需的氨基、有助于人体的新陈代谢,尤其是成长期儿童食品的理想选择等多种对人类身体有益的功效,金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐。

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主料
洋葱洋葱
金枪鱼罐头金枪鱼罐头
辅料
玉米玉米
橄榄油橄榄油
奶酪奶酪

烹饪技巧

1、玉米进入微波炉之前喷少许水,可以使叮熟的玉米粒更加嫩;2、叮玉米的时间视微波炉的功率大小而定,可以每叮1、2分钟取出看一下,防止焦糊;3、罐装金枪鱼本身有盐,所以我没有再放,视自己的口味而定。

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