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火腿冬瓜汤
火腿冬瓜汤
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火腿冬瓜汤

美味度:

火腿冬瓜大家有没有吃过,这可以说是一道非常美容养颜,健康滋补,营养充足,滋润可口,味美鲜滑,口感独特,绿色健康,低脂瘦身的美食了,真到是鲜美到你的感觉,做法也很健康,不用加入一点油如果觉得不够可以放点鸡汤提提鲜的哦,不信试试看。

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主料
冬瓜冬瓜
辅料
姜
虾皮虾皮
火腿火腿

烹饪技巧

1.冬瓜尽量切薄片,后入口即化,口感较好;2.由于虾皮有盐分,没有再放盐,可根据自己口味调节。食材的营养价值:冬瓜:含有多种维生素和人体必需的微量元素,可帮助人体调节新陈代谢。性寒,能清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪,是肥者的理想蔬菜。同时,冬瓜具有抗衰老的功效,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。

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