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补血养颜汤
补血养颜汤
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补血养颜汤

美味度:

补血养颜也常被称作广府汤。可以将很多食材都融入其中,在熬制过程中,丰富的营养都会进入汤中。烹饪方法简单易学。常常加入的食材有乌鸡、阿胶、红枣、桑葚等,每一种食材都含有丰富的营养物质。这是一道大补的汤品,但也不可以多吃。

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主料
红枣红枣
莲子莲子
桂圆桂圆
辅料
冰糖冰糖

烹饪技巧

1.莲子是很好的安神食材,对身体很有益;2.这款糖水很滋润,用的都是对女人很好的食材,常喝可以改善气血不顺,脸色变得红润;3.桂圆和枸杞比较容易上火,最好根据自己的体质决定用量。

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