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榴莲核炖鸡肉
榴莲核炖鸡肉
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榴莲核炖鸡肉

美味度:

榴莲核鸡肉是非常有营养的一道菜,寒冬季节首选,主料是榴莲核、鸡肉、豆腐,辅料是油、葱还有大蒜,鸡肉是人们食用的主要肉类之一,鸡肉比猪肉的肉质要嫩,而且所含脂肪要少,豆腐富含蛋白质,葱蒜微,鸡肉鲜美,多吃还可以增强身体免疫力,补充人体蛋白质,可口美味。

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主料
鸡腿鸡腿
鸡脖子鸡脖子
辅料
香菜香菜
枸杞枸杞
八角八角
胡椒粉胡椒粉

烹饪技巧

可以用鸡腿鸡翅鸡脖子,也可以用全鸡味道更好。焯过的鸡用温水清洗掉上的浮沫。

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