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河蚌烧咸鱼
河蚌烧咸鱼
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河蚌烧咸鱼

美味度:

河蚌鱼,咸鱼也是我们平常生活中非常喜爱的一种腌制食品。但由于其是高钠食品,一般人尽量少吃为好。尤其是高血压患者不宜长时间食用高盐食品。河蚌可以降低咸鱼的那种行为是整道菜变得更加鲜美。味道非常的诱人。

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主料
河蚌河蚌
辅料
蒜苔蒜苔

烹饪技巧

河蚌在的时候会出水,要稍微多炒一会,如果不能吃的,辣椒少放一点。

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