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红枣雪莲子银耳羹
红枣雪莲子银耳羹
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红枣雪莲子银耳羹

美味度:
红枣雪莲子银耳羹是一道做法非常简单,好吃又美味的佳肴。主要原材料有红枣,莲子,银耳等,其中红枣有滋补气血的作用,银耳可以滋补大脑,滋养皮肤。长期食用可以起到减肥的作用。多食雪莲子可以降血压。抵抗病菌。健脾益肾。做法非常容易。好吃营养。多吃可以强身健体。
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