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白萝卜鱿鱼排骨汤
白萝卜鱿鱼排骨汤
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白萝卜鱿鱼排骨汤

美味度:

白萝卜可促进消化,是一种食疗的蔬菜,鱿鱼能有效缓解疲劳,排骨含有蛋白和大量骨胶原,可以为人们提供钙质,将白萝卜放入煲内,加入鱿鱼、干贝和排骨,上两个小时,食用前再撒上葱和调料,这味具有滋阴壮阳补血的功效,既美味又营养。

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主料
白萝卜白萝卜
排骨排骨
干鱿鱼干鱿鱼
辅料

烹饪技巧

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