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南瓜小碴子粥
南瓜小碴子粥
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南瓜小碴子粥

美味度:

南瓜小碴子是一道鲜口味的家常粥类,常见于早餐店。它主要以南瓜和大米作为主要的原材料,它主要以作为主要的制作工艺制作而成。这道南瓜小碴子粥色泽鲜亮,味道鲜美,营养价值极高,香味浓郁,喝起来口感爽滑,大米软糯,南瓜香软,小碴子香气浓郁,滋味清香。

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主料
大米大米
辅料
南瓜南瓜

烹饪技巧

前,可提前把玉米碴用水泡一会儿,这样好熟,还省火。在粥里加南瓜,使营养更全。在玉米食品中适量放些碱不会破坏营养。加碱的玉米食品能保存维生素B1和维生素B2,对营养很有好处。特别提醒:玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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