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山药薏米糊
山药薏米糊
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山药薏米糊

美味度:

山药薏米糊,是类似芝麻糊类的食。山药和薏米,是凉性食材,适合干燥时节食用。这种糊一般都比较能够清热解毒,很适合于湿气重的人食用,而且闻起来纯正美好,喝起来滑滑的口感很是适口,除此之外,由于属于凉性,女性食用时,可适当添加红豆或者红枣食材熬制。

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主料
山药山药
薏米薏米
辅料
冰糖冰糖

烹饪技巧

1、薏米需要长时间泡发。

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