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八爪鱼瘦肉炒荷兰豆
八爪鱼瘦肉炒荷兰豆
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八爪鱼瘦肉炒荷兰豆

美味度:

八爪鱼瘦肉荷兰豆是一道用材丰富,营养价值颇高的特色创新菜。八爪鱼对大家来说都是较少吃的,但是其实八爪鱼的营养价值很好,肉质也很不错!但是八爪鱼的做法很讲究,不能太久了,如果煮久了肉质就会太老,吃起来也感觉咬不动,因此这是一道复杂的菜!

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主料
荷兰豆荷兰豆
瘦肉瘦肉
辅料
蒜苗蒜苗

烹饪技巧

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