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八宝甜羹汤
八宝甜羹汤
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八宝甜羹汤

美味度:

八宝的营养价值很高,食材也比较好找,但是它的做法稍微有些复杂,对食材的处理也都比较考究。一般需要做两个小时。但是由于它的营养价值非常高,所以适合给老年人和小孩做来喝,但这个汤略有些油腻,所以不建议经常喝或者是配上一些去火的食材制作

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主料
百合百合
花生花生
芋头芋头
核桃核桃
红豆红豆
栗子栗子
辅料
红糖红糖

烹饪技巧

为了更滋润,可以加点桂圆。红糖量按个人口味添加。我用的是电压力锅,所以材料浸泡的时间不长。

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