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煮麻食
煮麻食
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煮麻食

美味度:

麻食很有地方特色,营养价值很高,味道鲜美,但是也不要多吃。一般制作时间在一个小时左右,这道菜的胆固醇含量还是很高的,所以高血糖、高血脂人士不能多吃。如果有需要的话,可以再做一些凉菜,这样比较爽口,也可以解腻,也会更容易摄入营养。

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主料
胡萝卜胡萝卜
鸡蛋鸡蛋
土豆土豆
辅料
番茄酱番茄酱
白菜白菜

烹饪技巧

麻食的时候中间要搅几次,不然沾锅就不好吃了

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