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香干杏鲍茹炒芦蒿
香干杏鲍茹炒芦蒿
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香干杏鲍茹炒芦蒿

美味度:

香干是一种豆制品,杏鲍菇作为一种菌类,其具有降血脂,滋肝养脾的功效,芦蒿和杏鲍菇有几个功效差不多,三者配在一起增强了功效,保证了一天基本蛋白质,所需营养物质的摄入,而且做法简单易懂,可以试着学一学。

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主料
芦蒿芦蒿
香干香干
辅料

烹饪技巧

1、香干丝、杏鲍茹丝和芦蒿分别过油:即清香入味,又脆嫩爽口2、全程最好用大火旺3、芦蒿:味道稍点好吃