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凉拌藕丝
凉拌藕丝
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凉拌藕丝

美味度:

藕丝人们爱做爱吃它不仅口感清脆,营养丰富,我们民间就有一种说法,男人不离韭,女人不离莲藕的说法,他的意思是男人多吃韭菜,女人要多吃点莲藕,这样对身体健康很有好处。况且莲藕在中医上确实具有清热生津凉血散瘀的功效。所以这是一道应该多吃的美味菜肴。

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主料
藕
辅料
黄瓜黄瓜
木耳木耳

烹饪技巧

1、就是额外添加了小柑橘的皮切丝更增加了风味。

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