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白果煮燕麦粥
白果煮燕麦粥
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白果煮燕麦粥

美味度:

白果燕麦是一道非常养生的食品。我的燕麦是非常具有营养的,他可以有效的缓解老年人便秘情况,而且他可以绿豆类。米搭配来做粥。这都愁,可以先把白果洗净和凉水一起放入锅内煮熟。煮开后放冰糖燕麦或者是枸杞。小火慢煮一两分钟,就可以盛到碗中食用。

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