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菠菜西芹马蹄浓汤
菠菜西芹马蹄浓汤
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菠菜西芹马蹄浓汤

美味度:

好喝的菠菜西芹马蹄浓中的菠菜有许多功效,眼白蓝的人,也就是缺铁性贫血的人多吃菠菜是很好的,多吃菠菜可以促进人体的新陈代谢,增进身体的健康,书上说也可以防止夜盲症的发生,这道汤我觉得可以晚上下班自己动作做一些,用来慰劳自己辛一天的工作,俗话说的好饭前先喝汤。

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主料
菠菜菠菜
马蹄马蹄
西芹西芹
辅料
瘦肉瘦肉
精盐精盐

烹饪技巧

菠菜焯烫一下可去草

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