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粗粮蒸包
粗粮蒸包
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粗粮蒸包

美味度:

粗粮包是一道很好吃的早餐包子,不仅有营养而且还吃不已的。粗粮蒸包我们选用小麦加上小白菜进行烘蒸就可以,烘蒸的时候要注意时间与技巧这样才会好吃,粗粮蒸包多吃粗粮是很有好处的。我们可以自己在家里蒸一回比外面买好吃。

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主料
小麦面粉小麦面粉
小白菜小白菜
辅料
玉米面玉米面
虾皮虾皮
鸡蛋鸡蛋
姜

烹饪技巧

1.鸡蛋和虾皮都用油炸过,所以不需再放油。2.吃粗粮很有必要,但一定注意粗细搭配,同时还要搭配营养丰富的食品。3.我用的黄豆是粗的、有小颗粒状的,如果不喜欢太粗的口感,可以买细的黄豆面或其他杂粮面

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