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炒胡萝卜
炒胡萝卜
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炒胡萝卜

美味度:

炒胡萝卜是一道做法简单,营养丰富。这一道菜特别适合小孩子吃,不爱吃红萝卜的孩子,我们可以变着法子,胡萝卜富含胡萝卜素,以及各种各样的维生素和矿物质,夏天吃多一点红萝卜可以清热解毒,老人吃了可以明目。而且胡萝卜内含有丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,对于经常熬夜的人,可以吃多一点炒红萝卜,它有淡化黑眼圈的功效。

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