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葱香芥末海带丝
葱香芥末海带丝
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葱香芥末海带丝

美味度:
海带可以预防甲亢,因为海带是甲状腺机能低下人员的治疗食品。海带中含有丰富的甘露醇,甘露醇能够利尿消肿,也可以防治肾功能衰竭、药物中毒等疾病。本菜需要用到的食材有海带、食用油、食用盐、葱姜蒜、白醋、芥末、白糖。把所有食材放在一起翻炒时,需要用大火。在最后出香味出锅以后,把芥末淋上,撒上葱花就可以出锅盛入盘中了。
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