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炒山药
炒山药
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炒山药

美味度:

山药,山药可以药用,对于高血压之类的患者也有改善作用,常吃山药可以清脂,清肠道,对身体很有好处。山药做法有很多,直接来蘸糖吃也很好吃,但不幸的是有很多人对山药的粘液过敏,所以清洗时要注意戴手套哦,吃的时候先吃一点测试一下即可。

主料
胡萝卜胡萝卜
黑木耳黑木耳
山药山药
辅料
精盐精盐

烹饪技巧

1.防止山药被空气氧化,可以将切好的山药浸在盐水中。

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