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炒山药
炒山药
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炒山药

美味度：
炒山药，山药可以药用，对于高血压之类的患者也有改善作用，常吃山药可以清脂，清肠道，对身体很有好处。山药做法有很多，直接煮来蘸糖吃也很好吃，但不幸的是有很多人对山药的粘液过敏，所以清洗时要注意戴手套哦，吃的时候先吃一点测试一下即可。

炒山药的做法大全

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所需原材料

主料

胡萝卜胡萝卜
山药山药
黑木耳黑木耳

辅料

精盐精盐

烹饪技巧

1.防止山药被空气氧化，可以将切好的山药浸在盐水中。

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